„LEKCJA Z MISTRZEM” to doskonały pomysł, jak przyciągnąć dzieci do aktywności sportowej, szczególnie w czasach, kiedy widzimy u nich spadek sprawności fizycznej. W ramach ogólnopolskiego programu dofinansowanemu przez Ministerstwo Sportu i Turystyki „MAŁY MISTRZ” w ciągu ostatniego roku w naszej szkole gościliśmy troje utytułowanych sportowców.
Najpierw odwiedził nas piłkarz Wojciech Trochim, który rozpoczął swoją karierę piłkarską w Mazovii Mińsk Mazowiecki i rozwinął ją w AON Rembertów gdzie trenował pod okiem trenera Marcina Sasala.
Następnie został wybrany do kadry Mazowsza gdzie czterokrotnie uczestniczył w Mistrzostwach Polski kadr wojewódzkich zdobywając dwukrotnie Mistrzostwo Polski. W kadrze Mazowsza występował na bramce wtedy Wojciech Szczęsny. Wojtek został dostrzeżony przez skautów Legię Warszawa i został jej zawodnikiem. Grał w wielu klubach na poziomie ekstraklasy m.in. w Podbeskidziu Bielsko-Biała, Sandecji Nowy Sącz, Warcie Poznań, GKS Katowice.
Został dostrzeżony przez trenerów reprezentacji Polski i powołany do kadry na mecze międzynarodowe.
W sumie w karierze piłkarskiej zagrał 366 meczy i zdobył 68 bramek.
—————————–
Wojtek poprowadził lekcję z piłki nożnej dla dzieci z klas I -III. Dzieci z ogromnym zaangażowaniem wykonywały ćwiczenia pokazywane przez naszego gościa. Wojtek zwracał uwagę na dokładność wykonywania ćwiczenia, zaangażowanie i mobilizował zwłaszcza tych, którym ćwiczenia sprawiały trudność. Nagrodą był uśmiech i przybita ,,piątka ” z Mistrzem.
Jak powiedział nasz GOŚĆ: Od sportu i ruchu nie ma wakacji!
Każda forma aktywności fizycznej jest dla naszego zdrowia dobra. Lekcja z Mistrzem to nie tylko zajęcia z Mistrzem, ale przede wszystkim promocja kultury fizycznej i aktywności. Dziękujemy Wojtkowi za poprowadzenie zajęć, uśmiech, pozytywną energię i przekazaną wiedzę.
———————
W ramach ogólnopolskiego programu wspierania aktywności fizycznej uczniów gościliśmy również MISTRZYNIĘ – wybitną polską lekkoatletkę – LIDIĘ CHOJECKĄ! Na wyjątkowe „SPOTKANIE Z MISTRZEM” zaprosiliśmy wielokrotną Mistrzynię Polski w biegach na 1500 m i 3000 m, trzykrotną złotą medalistkę Halowych Mistrzostw Europy (2005 i 2007) i trzykrotną brązową medalistkę Mistrzostw Świata (1997, 1999, 2006) – Panią Lidię Chojecką.
Sześciokrotna Mistrzyni Polski na 800 m, 1500 m, 5000 m i 10 000 m, a także piętnastokrotna Halowa Mistrzyni Polski (na 800 m, 1500 m i 3000 m) zawitała do szkoły w Żakowie po kilkunastoletniej przerwie.
Pani Lidia skradła nasze serca od pierwszych minut spotkania – niesamowicie utalentowana, pozytywna, pełna energii, a do tego niezwykle skromna… Nasza Mistrzyni opowiedziała nam o początkach swojej kariery, które były zaskakujące dla niej samej. O tym, jak ważna jest ciężka praca i systematyczność – trenowała 6 razy w tygodniu, zaangażowanie – na każdym treningu starała się dawać z siebie maksimum, zdrowa i mądra dieta – płatkom śniadaniowym i fast foodom mówimy STOP. Nie zawsze warunki do trenowania są najważniejsze – Pani Lidia pochodzi z małej wsi, w jej szkole nie było sali gimnastycznej, a trenowała przez 20 lat na powietrzu.
Wbrew pozorom, na sport nigdy nie jest za późno – Pani Lidia rozpoczęła trenowanie biegów dopiero w ósmej klasie, gdyż dopiero wtedy została zauważona. Jej kariera potoczyła się błyskawicznie – natychmiast trafiła pod skrzydła klubu sportowego, potem do kadry narodowej i olimpijskiej.
Pani Lidia opowiedziała o tym, ile wyrzeczeń trzeba poczynić, aby osiągnąć w życiu coś wielkiego. Zawsze łączyła szkołę z treningami, nigdy nie odpuszczała. W liceum czasami musiała wyjechać na 2-tygodniowe zgrupowanie, a potem wszystko nadrobić. Podobnie na studiach – nie było taryfy ulgowej, wymagała od siebie, chcąc zdobyć jak najlepsze wykształcenie.
W 1991 roku rozpoczęła profesjonalne treningi, a już w 1995 r. została MISTRZYNIĄ EUROPY JUNIORÓW w biegu na 1500 m, a następnie:
– w 1997 roku – brązowy medal Halowych Mistrzostw Świata (1500 m)
– w 1998 roku – srebrny medal Halowych Mistrzostw Europy na 1500 m,
– w 1999 roku – na Młodzieżowych Mistrzostwach Europy zdobyła ZŁOTO, a na Halowych Mistrzostwach Świata – brąz.
Trzykrotnie startowała na Igrzyskach Olimpijskich:
rok 2000 – Sydney – 5. miejsce;
rok 2004 – Ateny – 6. miejsce;
rok 2008 – Pekin – kontuzja.
Do dnia dzisiejszego niektóre jej rekordy życiowe nie zostały wciąż pobite.
Pani Lidia opowiedziała również o dzisiejszej pracy trenerki i wskazała zasadnicze różnice w sposobie trenowania, ale i podejścia do treningów. Nadal największe sukcesy odnoszą ci skłonni do największych poświęceń i najwytrwalsi. Wielu traci wszystko na braku systematyczności i POKORY. To było fascynujące spotkanie, pełne ciekawych spostrzeżeń i cennych wskazówek!
To dla nas duże wyróżnienie i wielka radość
gościć w naszej szkole tak utalentowaną lekkoatletkę!
Wierzymy, że pokazując naszym uczniom różne oblicza sportu,
wpływamy na ich zainteresowania, a upowszechniając kulturę fizyczną, podnosimy ich poziom usportowienia i aspiracje!
A nasze trzecie w historii spotkanie niech już będzie na naszej wymarzonej SALI GIMNASTYCZNEJ 
—————————
25 marca w ramach programu ,,Mały Mistrz „uczniowie z klas 1-3 mieli okazję uczestniczyć w ,,Lekcji z Mistrzem”. Naszym gościem był Piotr Ner – piłkarz ręczny grający na pozycji bramkarza, który w swojej sportowej karierze występował w klubach Superligi, czyli na najwyższym poziomie rozgrywkowym w kraju. Reprezentował kluby AZS UW Warszawa, Piotrkowianin Piotrków Trybunalski, NMC PowerPoint Zabrze, KPR Borodino Legionowo i Enea Orlęta Zwoleń. Ponadto występował również w młodzieżowych reprezentacjach Polski rozgrywając mecze międzypaństwowe.
Spotkanie rozpoczęło się od rozmowy na salce gimnastycznej, podczas której nasz gość opowiadał o piłce ręcznej. Jest to sport bardzo szybki, gdzie akcje są dynamiczne. Uczy on współpracy, odpowiedzialności za zespół, refleksu i koncentracji. Piotr opowiadał o ciężkiej pracy na treningach, o meczach, o uczuciach jakie budzą się, kiedy śpiewa się przed meczem Hymn Polski, a także odpowiadał na pytania dzieci.
Uczniowie dowiedzieli się wiele ciekawostek związanych z piłką ręczną np. z jaką prędkością porusza się piłka rzucona w stronę bramki. Po spotkaniu na salce gimnastycznej na boisku szkolnym odbył się prawdziwy trening piłki ręcznej. Na początku obowiązkowa rozgrzewka po której dzieci wykonywały ćwiczenia typowe dla piłki ręcznej – były podania, strzały na bramki, ćwiczenia koordynacyjne a na koniec mecz , w którym jednym z zawodników był nasz gość.
Lekcje z Mistrzem to niezapomniane przeżycia dla dzieci, to spotkanie, które inspiruje i zachęca do aktywności fizycznej, to ogromna dawka radości i dobrej zabawy.
Już nie możemy się doczekać kolejnego spotkania z MISTRZEM.
